+7 496 545-35-53
В межсезонье спортсмены тренируются на лыжах и в бассейне, проводят кардио и силовые тренировки, занимаются фитнесом, гимнастикой и акробатикой. На фото — работа над техникой переворота, которая поможет лучше овладеть балансом и контролем лодки. Это переворот называется эскимосским — приём постановки перевернувшегося лёгкого плавсредства на ровный киль при помощи рывка бёдрами или опоры на весло. Лучший способ освоить поворот — в удобной лодке и тёплой воде бассейна. 🚣
В команде ФОК «ЛОТОС» Дарья Бобкова, Юлия Кондратьева и Владимир Шеменев стали победителями в своих возрастных группах.
26 сентября
Каждую субботу, в дружеской атмосфере, работники ФОК «ЛОТОС» заботливо убирают накопившийся за зиму мусор с зелёных зон и тротуаров.
