+7 496 545-35-53
В межсезонье спортсмены тренируются на лыжах и в бассейне, проводят кардио и силовые тренировки, занимаются фитнесом, гимнастикой и акробатикой. На фото — работа над техникой переворота, которая поможет лучше овладеть балансом и контролем лодки. Это переворот называется эскимосским — приём постановки перевернувшегося лёгкого плавсредства на ровный киль при помощи рывка бёдрами или опоры на весло. Лучший способ освоить поворот — в удобной лодке и тёплой воде бассейна. 🚣
Каждую субботу, в дружеской атмосфере, работники ФОК «ЛОТОС» заботливо убирают накопившийся за зиму мусор с зелёных зон и тротуаров.
Состав команды ФОК «ЛОТОС»: Майоров Иван, Геворкян Евгения, Бобкова Дарья, Семёнов Илья, Хамзин Ильнур, Усмонов Ораш и Кондрашкина Ксения.
10 и 11 апреля на реке Сходня состоялись соревнования открытия сезона по гребному слалому.
