Учебно тренировочные сборы команды гребного слалома

 +7 496 545-35-53

Лучший отдых - только спорт

Режим работы бассейна: ежедневно с 8:00 до 22:00

Учебно тренировочные сборы команды гребного слалома

 13 мая 2016

Состав команды: Валентина Выборнова, Алина Вельховая, Александр Васик, Кирилл Макаров, Серафим Михайлов, Сергей Смирнов и Валерия Смирнова.

С 27 апреля по 9 мая 2016 года у слаломистов посёлка Богородское прошёл первый сбор на бурной воде в городе Владикавказе. По словам тренеров, ребята отработали сбор на 110%, преодолев страх перед бурной водой после зимы, и готовы участвовать в соревнования «Олимпийские надежды» 14 и 15 мая.

График сбора: утром – кросс, разминка, растяжка, затем две тренировки на воде до и после обеда. Тренировочный канал третьей категории сложности из пяти возможных. В начале сбора тренировки проходили в верхней, простой части канала, а затем по всему каналу. Тренировки снимались на видео, а вечером было обсуждение и исправление ошибок.

Не забывали и об отдыхе. Играли в футбол и съездили в горы покупаться в горячих источниках. Домой поехали через город Волгоград и посетили Мамаев курган. Несмотря на столь короткий срок команда вышла на всероссийский уровень и на соревнованиях «Олимпийские надежды» будет дан первый старт.

Пожелаем нашим слаломистам успехов.

 

Читайте также:

ФОК «ЛОТОС»

Две золотые медали у богородских лыжниц!

Судинина Анастасия стала лучшей среди девочек 2011 года рождения и моложе, а среди девушек 2003–2004 года рождения победила Бобкова Дарья!

 28 декабря 2020
ФОК «ЛОТОС»

Конкурс! Новогодняя игрушка с ФОК «Лотос»

Давайте наряжать ёлку вместе! Всё просто. Вам лишь нужно провести тёплый вечер в семейном кругу и смастерить новогоднюю игрушку, конечно же, спортивную. Принести игрушку нам, а мы наряжаем ёлку и дарим подарки!

 14 декабря 2020
ФОК «ЛОТОС»

Да будет свет на лыжне!

Старт «освещёнке» был дан под залпы фейерверка. Теперь спортсмены могут тренироваться и наслаждаться лыжнёй и в позднее время суток.

 25 декабря 2020
Мы используем cookie-файлы, чтобы вы могли быстрее и удобнее пользоваться сайтом. Подробнее
Согласен